癫痫病又被老百姓称为“羊角风”或“羊癫疯”，是一种比较常见的疾病癫痫病是一种复杂的疾病，它由各种各样的病因引起，也有多样化的临床症状河北癫痫治疗很好医院，所以它的治疗一般也都比较复杂，并且它很容易复发。在日常生活中，我们也经常会遇到癫痫发作的病人，看到他们痛苦的样子其实很想伸出援手，但苦于对癫痫的急救不了解，害怕盲目施救会导致更为严重的后果。
癫痫患者不适宜的运动包括哪些呢?
一、癫痫病人不宜参加长跑
长跑是一种过度消耗体能的运动。在长跑过程中，人会出现过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过多，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病河北癫痫治疗很好医院，尤其是大发作和诱发失神发作。但癫痫病人可以散步代替长跑。
二、癫痫病人应该避免大运动量的运动
足球、篮球是一类大运动量的运动，癫痫病人应避免参加，一方面癫痫病人并不像正常人能经受得住大量的体能消耗，另一方面防止运动过程中突发癫痫而发生意外。跳水、游泳也不宜参加，因这些项目如果同时伴发癫痫发作会造成意外。
三、癫痫病人不宜单独出行
由于癫痫病具有突发性的特点河北癫痫治疗很好医院，因此癫痫病人外出很好是结伴而行，尽量避免单独行动;在清醒状态下出现发作的病人严禁开车;有发作的患者避免在人多、车多的路上骑车。
四、癫痫病人宜参加运动量不大的运动
癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、打太极拳、羽毛球、网球、乒乓球等运动。另外，癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病药物，并坚持服用。对于因少睡而发作的癫痫病人，不宜作远距离的旅游。
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