现在生活很复杂，不仅是比较繁杂的生活环境，还有众多精神压力，都是造成癫痫病的一大危险要素，癫痫病每一次发作给患儿们带来不只是身体上的折磨，更多的是心灵上的创伤，癫痫患者不仅需要做好正规的治疗，还要注意做好预防以及护理的工作，避免癫痫病情加重，给患者的治疗造成麻烦。
生活中诱发癫痫的原因有很多种
睡眠不足，过度疲劳睡眠不足，过度疲劳也是常见的诱发因素。因此，癫痫患者应充分休息，保证足够睡眠，不可因工作、娱乐而过度疲劳，引起癫痫发作。癫痫患者也应尽量避免重体力劳动及大运动量锻炼，因这些活动引起的大口呼吸、过度换气也是常见的诱发因素。癫痫患者可进行轻、中度的体力劳动和体育运动，如、打太极拳等体育锻炼项目等。
强烈的情感活动大悲、大喜、受惊吓等都是常见的诱发因素。稳定癫痫患者的情绪，避免剧烈情绪波动，这是癫痫患者和家属都应努力做到的。一些癫痫患者因长期受脑内癫痫灶及抗癫痫药物影响，人格及性格有所改变，不同于常人。这些人不易控制自己的情绪，易急躁、冲动，这就需要家人的理解和呵护，用爱心、耐心引导患者，使患者尽量少受刺激，保持较平和的心态、稳定的情绪，从而避免癫痫发作。
服用可诱发癫痫的药物一些常用药物，如氟哌酸、左旋氧氟沙星等，也是诱发癫痫的原因。此外，中枢神经兴奋药物如利他林等也可诱发癫痫。癫痫患者在生病就诊时，须告知医生自己有癫痫病史，尽量避免使用诱发癫痫的药物。有些药物根据病情确实需要使用时，也须在医生的观察下使用。
女性月经来潮女性患者中，月经来潮也是一种常见的诱发因素，一般在经前或经期中易诱发。女性患者在经期应注意休息和避免情绪波动，可在医生指导下在经前或经后适当增加药量，避免发作。
医生认为生活中的一些习惯和事物也成为部分患者的诱发因素，如饮食过饱，食用刺激性、油腻性食物，一些强烈刺激性的气味等都可以给如何控制癫痫造成难题。
癫痫病患者日常方面是需要时时注意的，细节决定成败。癫痫疗程一般需要1-2年，而期间避免一些可能成为癫痫的病因，生活调养也要有所注意。在生活中处处都潜伏着引爆癫痫的定时炸弹，因此癫痫患者要多多了解相关知识，避免碰到那些定时炸弹。
生活中诱发癫痫的原因之一:生活要规律睡眠要健康
生活方面生活规律、睡眠充分。过于劳累、紊乱的生活也会引起癫痫，还会使有癫痫史的患者发作更频繁。
生活中诱发癫痫的原因之二:工作学习方面
一般来讲，青少年癫痫患者有相当一部分是由这方面的原因造成的，如学习不好，来自家长、亲戚、老师等多方面的压力。所以，家长朋友要注意，不管您孩子的癫痫是否能控制，都不要给孩子过大的压力。
生活中诱发癫痫的原因之三:生育方面
已婚癫痫患者，在过夫妻生活时切不可过度兴奋，要减少性生活次数和时间。另外，如果想要孩子，很好找专业医生指导，合理用药，因为很多治疗癫痫的药物都有副作用，会引起胎儿畸形，需要在医生指导下服用副作用小的药物或是减少药品使用种类。
生活中诱发癫痫的原因之四:运动锻炼方面
癫痫患者平时可以适当运动，但运动量一定要控制好，不宜过大运动量过大会使人换气过度，这是诱发癫痫常见的诱因之一，也是确诊癫痫所要做的检测之一。
生活中诱发癫痫的原因之五:饮食方面
刺激神经的饮食要禁止，如酒类、咖啡、巧克力、浓茶、可乐饮品等，这类饮品会提高神经兴奋度，诱发癫痫发作。
生活中诱发癫痫的原因之六:娱乐方面
癫痫患者应少去声音嘈杂或是光线过炫的场所，如KTV、酒吧、迪厅。处在这些场所中，由于声音和光线过度刺激，外加空气不流通，很容易诱发癫痫。
医生称，其实所谓定时炸弹不过是一种严重的说法，也是为了引起患者和家属的注意，癫痫患者及家属还要多了解一些有关癫痫的知识，帮助自己避免诱发癫痫的因素，与医生多加沟通才很有利于病情治疗。
以上就是相关介绍，在癫痫病患者长期的治疗过程中，癫痫病的诊断是十分重要的，因为诊断的正确率关乎着治疗的效果北京市军海医院网上咨询，所以需要加以重视。规范化治疗、系统化治疗、科学治疗是癫痫康复的根本，它的核心就是选择一所规范、正规的知名专业医院，癫痫患者只有积极配合医生的科学治疗才能很终获得彻底康复。
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