据调查发现，床品的颜色对睡眠有很大的影响，要想睡眠好，床品的颜色很重要，癫痫病是一种易感的神经系统疾病，这样就会容易受到外界的刺激。很多癫痫患者由于癫痫治疗不正规、不系统，造成不少癫痫病人严重的精神和智能障碍。癫痫医生指出，这些癫痫患者不但不能与正常人一样学习、工作、生活，而且也不能与正常人一样享受爱情和家庭的温暖，下面请知名癫痫医生为我们分析一下癫痫知识。
癫痫病发作的注意事项是哪些呢
(一)睡眠、休息
过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。
(二)外出
癫痫病人外出时，一定要随身携带“癫痫治疗卡”，以方便急救和及时与家人取得联系。注意饮食，保证充足睡眠，不可过于劳累北京军海脑病医院地址，禁止去危险地带，攀登危岩，靠近绝壁，不要紧靠水库、河流，不要参观光怪陆离、阴森恐怖的历险宫，避免强裂的音响，彩灯造成视觉、听觉等感官刺激。洗澡时不要盆浴，以免突然发作导致溺水。
(三)饮食
癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。癫痫患者应注意合理膳食北京军海脑病医院地址，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。
(四)活动、娱乐
癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。癫痫病人应少看电视，因有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激，尤其一些恐怖场面，对于某一些癫痫患儿，容易诱发作。对于病情控制较好的病人，每天看电视很好不超过半小时，对于闪光诱发癫痫发作的病人，应禁止玩电子游戏。电子游戏能诱发大脑过度放电，使癫痫发作。
由于癫痫患者的身体情况不同，发病特点也不同，因此在饮食调理上也要根据实际情况与自身特点。如有对于癫痫患者的日常饮食常识还有不清楚的，欢迎与医生进行联系，如果您想得到更知名的治疗，希望您可以来我院接受治疗，我们将为您提供很全面的治疗方案，为您的健康保驾护航，祝您早日康复!
