当然在任何时候我们都不能忽略我们自己的身体健康，我们大家都不希望我们自己被我们身边的疾病困扰到，我们就要学会保护我们自己，我们大家都知道饮食对于我们来说是非常的重要的。癫痫病经常发生在身上，给患者带来很多健康和生活上的困扰，人们对癫痫病的歧视及沉重的医疗费用都会给带来各种压力。
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1、饮食方面的预防。夏季本来天气燥热，易上火，患者应吃一些比较清淡的食物。多吃蔬菜水果，如萝卜、黄瓜、番茄、白菜等。除此之外，患者应该多吃富有营养、易于消化的食物，如豆类、蛋类、瘦肉、牛奶等多补充营养，有助于患者脑功能的恢复，从而减少癫痫发作次数。
2、夏日天气炎热，体内水分消耗很快，出汗多，容易渴，如果一次性大量饮水易产生饱胀感，有可能诱发癫痫，所以癫痫患者应该自觉控制自己的饮水量。大量饮水会使患者短时间内小便次数增加容易降低血液中抗癫痫药物的浓度，相当于减少了用药量。
3、天气炎热，患者容易感觉闷热不安和困倦烦躁军海癫痫简介军海癫痫简介，应去清凉的地方舒缓心情。炎炎夏日不宜远途跋涉，应就近寻幽乘凉。消除一天的疲劳，让心静下来，减低癫痫发作的可能。
4、住房要清凉。尽量选择背阴一点的房间，避免阳光暴晒;早晚室内气温低，空气清新，应将门窗打开，通风换气。凉爽的环境，可以安定癫痫患者的情绪。
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