癫痫疾病的特点就是突然的发作，导致病人突然跌倒、突然的身体抽搐，而在外人眼里，看起来是很可怕的，看到癫痫病人癫痫发作后的样子是非常可怕的。每当癫痫发作一次，就会影响到患者们的大脑神经，也威胁到人体的健康，严重可以威胁到人的生命威胁。这就是癫痫病，希望患有癫痫病的病人们尽快的去治疗，控制病情。而在治疗的同时，也要注意病情的保健，那么癫痫患者的日常保健措施有哪些?
1、生活上多加注意：癫痫病缠绵难愈，往往就会患者产生悲观失望，情志不畅，肝气郁结，更增病势，就应该加强精神的护理。多跟患者进行一些交流，从而让患者了解病情的具体情况，以便配合治疗，同时也要求患者家属在精神上、生活上给予一些关怀跟照顾，以防患者会因为情绪上的变动而诱发癫痫的发作，诱发癫痫的因素也是很多的，如、惊恐、饮食不当、天气剧变、强烈刺激(声、光等)。因此，要尽量的保护患者免受上述因素影响。使患者生活规律，建立良好的生活习惯，不暴饮暴食，不过度劳累，不看惊险电影，注意增减衣服，慎防感冒。
2、饮食多样化：癫痫患者饮食原则上与常人无别，尽可能做到食品多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数少吃一些膏粱肥厚的食品，鹅肉、羊肉更应少吃;对一些刺激性很大的食物，如辣椒、葱、蒜，也以少吃为好，否则不利于疾病的康复。
2、情绪乐观：癫痫患者保持一个乐观愉悦、积极向上的心态去面对，虽然患上癫痫是痛苦但是癫痫也是可以治疗的，因此患者要保持一个正确健康的心态面对生活，不要因为自己患上了癫痫就拥有消极、沮丧的心情，要树立起战胜癫痫的勇气，同时患者如果长期属于抑郁的状态还会导致癫痫病的发作。
对于癫痫病的保健措施有哪些就解答到这里了，由于癫痫病的危害性很大，需要尽快的治疗才好。希望生活中的癫痫患者们注意自己的病情，家属们也要注意患者们的日常保健措施，减少他们病情的发生。祝愿患者朋友们早日恢复健康。
